Dorosła kobieta oraz problem menopauzy
Menopauza oznacza najzwyczajniej w świecie koniec miesiączki kobiety. Nie powinno rozpatrywać się jej jako kłopot, jednakowoż właściwie jako etap w życiu, który stwarza perfekcyjną okazję do oceny osobistego zdrowia i zaplanowania kolejnej fazy życia. Każda dorosła kobieta powinna wykorzystać tę okazję.
dojrzała kobieta
Kobieca menopauza – najistotniejsze informacje
Menopauza jest szablonową częścią życia i zwykle przypada na wiek od 45 do 55 roku życia. Około 70% kobiet mówi o znaczących objawach połączonych z menopauzą, a 40% z nich udaje się nawet po poradę do lekarza z powodu ich uciążliwości.
Poszczególne symptomy różnią się pomiędzy sobą – charakterem, jak również stopniem nasilenia. Co poniektóre kobiety twierdzą, że odczuwają jedynie niezmiernie drobny dyskomfort, w trakcie gdy inne są dotknięte menopauzą w tak ogromnym stopniu, iż pojawia się nawet kłopot niezdolności do wykonywania typowych codziennych czynności.
Jeżeli spojrzymy na kłopot menopauzy w dłuższej perspektywie, po jej przebyciu jesteś o wiele bardziej narażona na rozwój osteoporozy (przerzedzenie kości) oraz chorób serca, chociaż podjęcie pewnych środków połączonych ze stylem życia pomagają obniżyć to niebezpieczeństwo.
Co właściwie dzieje się w czasie menopauzy?
W czasie menopauzy Twoje ciało przestaje przygotowywać się co miesiąc do poczęcia potomka: jajniki przestają wypuszczać jaja, wytwarzają coraz to mniej hormonów kobiecych, estrogenu i progestagenu, a ostatecznie miesiączki się kończą. Zredukowanie hormonów żeńskich może wywoływać symptomy, takie jak uderzenia gorąca, wahania humoru, nocne poty, przerażenie, łomotanie serca, przygnębienie, obniżone libido, lub komplikacje ze snem.